男人在冬季喝什么茶更加养生

    男人一般更重视养生，很多男人在寒冷的冬季喜欢喝茶，今天小编就给大家推荐几款适合在冬季喝的养生茶。

    男人在冬天喝什么茶更加养生

    茄子茶

    做法：新鲜的茄子根部洗净，然后找个天晴的时候晒干，接着碾碎成粉末收集起来。想喝的时候取适量，与绿茶叶一起冲泡即可。

    功效：很多朋友对茄子茶并不了解，其实茄子茶能有效治疗气管炎，这对于经常抽烟的男性来讲也是非常有好处的，常喝茄子茶也能起到保护咽喉的功效。

    杜仲茶

    做法：药店购买已经炮制好的杜仲，饮用的时候取适量放进杯中，然后用刚刚煮开的开水冲泡，盖上杯盖焖几分钟即可。

    功效：杜仲茶是比较常见的养生茶，那么男人喝杜仲茶有哪些好处?中医认为，肾不好的男性可以多喝杜仲茶，而且杜仲茶对于治疗腰酸腰痛也有不错的疗效。

    枸杞茶

    做法：干枸杞适量，与清水一起放进锅中煮开饮用;办公族也可以在杯里放上干枸杞，用开水冲泡几分钟后饮用。

    功效：枸杞茶不用小编多介绍，大家也都了解。之所以建议男性多喝枸杞茶是因为枸杞能清肝明目，这对于经常大鱼大肉、肝火旺盛的男人来讲，枸杞茶能有效保养肝脏，而且枸杞还能保护经常面对电子产品的双眼。

    桂圆茶

    做法：桂圆(龙眼肉)适量，开水浸泡几分钟即能饮用，也可根据个人口味加一点红糖或者冰糖调味。

    功效：可能有很多男性认为桂圆茶是女性的专属茶饮，但是你知道吗?体虚的男性多喝一点桂圆茶也能养生，特别是有贫血症状的男人，建议每天睡前喝一杯桂圆茶，但是身体健康的男性就不要喝桂圆茶了，以免出现上火的情况。

    葛花茶

    做法：葛花适量，拣去杂质以后放进锅中，加适量清水煮开，去渣饮用。

    功效：葛花其实就是葛根的花，男人为何要喝葛花茶呢?生活里很多男性都会喝酒，酒精对身体的害处是很大的，但是如果男人酒后喝点葛花茶就可以减少酒精给身体带来的不适哦。

    山楂茶

    做法：干山楂用开水冲泡;或新鲜的山楂去核以后，与清水一起放在锅里煮开，然后去掉山楂饮汁。

    功效：胃部不好而且容易消化不良的男人适合多喝点山楂茶，另外，患有三高的中年男性也是山楂茶的受益人群，建议每周喝2-3次来保健身体。

    看完以后，记得把这些做法记下来，然后学做一下，开始养生之路吧。

版权保护:本文标题是：男人在冬季喝什么茶更加养生，由芊足轩丝袜会所小编原创，转载请保留链接:https://www.jyytyeya.com/yscs/60.html