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作者:深圳芊足轩 来源:深圳芊足轩丝袜按摩会所 发布时间:2018-05-16 22:15:27 浏览量:
自从入夏之后,虽说气温高了,不容易着凉,但是依然会有很多人平时受到疾病的侵袭,归根结底是平时的养生工作没有做好。今天深圳丝袜小编就跟大家聊聊夏季养生需要谨防的几种常见疾病。
1、夏季是细菌性痢疾、急性肠胃炎、食物中毒等胃肠疾病的高发期,消暑方式不当是主要原因。预防肠胃疾病要注意饮食卫生,饭前、便后要洗手。还要喝开水,少吃冷饮。
2、夏季也是皮肤病的多发季节,痱子、过敏性皮炎、汗斑、湿疹等恼人的皮肤病威胁着很多人的健康。应对皮肤病,公众要常洗澡、勤换衣服,被子、毛巾等经常漂洗消毒。尽量少到蚊虫多的地方,皮肤瘙痒时可涂些止痒药水。
3、夏季的高温、闷热、雷雨、大风、天气骤变,常会诱发或加重头痛。另外,睡眠不足、情绪激动、精神疲劳都可诱发头痛。应对夏季头痛,不能过分依赖药物,可通过调剂饮食、补充水分,消暑降温、节制冷食、调整情绪、注意休息等手段进行保守治疗。
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