夏天千万别让宝宝做这些伤身的事

　　小宝宝是每个家庭的心肝宝贝，都希望宝宝能健康快乐的成长。但是，每当夏天的到来，都给家长和宝宝们带来了很多的麻烦，稍不注意就会让宝宝出现一些身体不适的状况，让宝妈宝爸担心，着急。因此，在夏天宝妈宝爸们要注意千万别让宝宝们做这些伤身的事情。

1、热就吃冷

夏天吃冷饮是在平常不过的事了，但是对于孩子来说，一热就吃冷就会对身体造成一定的损伤。因为冷饮会使人体的胃肠黏膜突然遇冷，导致原来开放的毛细血管收缩，进而引起胃肠不适甚至腹泻。特别是一些特殊人群，像老人和幼儿，糖尿病及各种慢性病患者，抵抗力弱又有病在身，更是尽量别喝冷饮。

2、24小时都呆在空调房

天气一热，哪里都不想去，只想在有空调的环境下静静的呆着。久而久之，空调病就出来了。空调里面会积攒多种危害健康的病菌和螨虫，一旦被吸入，将会造成不同程度的呼吸道感染，甚至导致"空调肺",发生间质性肺疾病。

3、满头大汗时去冲凉

满头大汗时立马去冲个澡，洗去一身热气。但是当人体在大汗淋漓时，全身的毛孔都被打开了，如果这个时候突然用冷水浇身，很容易引起发烧、感冒，此时应该等汗流完后再去冲洗。另外，凉水洗澡并不能帮助身体放松，反而会使肌肉更紧张。

4、睡觉不盖被

人体脏器十分喜暖怕凉，对温度非常敏感，即便在非常热的时候，也会因受凉发生腹痛、腹泻。胸背还有很多重要穴位，受凉后容易产生肠胃、呼吸道和心血管系统的种种疾病。温馨提醒：夏天睡觉最好穿上透气睡衣，既吸汗，还可防止受凉。

友情提醒：在夏天宝妈宝爸一定要注意上述所讲解的事项，如果稍微疏忽了，宝宝就会生病，这样就会给带来诸多的麻烦，还会让宝宝难受。因此，在夏天这个严峻的气候环境下，让宝宝能健康快乐的度过夏天就靠家长们的合理照看了。

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